Herz-Kreislauftraining
mit Aerobic und Step-Aerobic.

Gesundheitlich-orientiertes Ganzkörpertraining für eine starke Körpermitte, einen gesunden Rücken und
gut trainierte Arme und Beine.
Gearbeitet wird mit verschiedensten Kleingeräten wie Brasils, Hanteln, Therabändern, Redondo und Pezzibällen, instab. Unterlagen, Schwingstäben usw.

Bei Interesse Info bei mir, Tel. 1688 oder einfach unverbindlich zum Schnuppern immer Donnerstag von 18.30-20.00Uhr im FZZ vorbeikommen. Neu­ein­stei­ger sind uns herzlich willkommen.

 

Übungsleiterin Barbara Bücheler.